香氣植物介紹|檸檬-新手入門款精油

by Flora

拉丁學名:Citrus limonum

直覺氣味:柑橘類的清新香甜,新鮮而強勁的乾淨氣味。

檸檬應用歷史與記載

檸檬是我們熟悉的水果,它的原產地是印度,中世紀聖戰期間,十字軍把豐富的寶藏帶回歐洲,檸檬就是其中之一;隨著時間的演進,檸檬適合生長地區包括地中海氣候區的義大利,阿根廷以及美國。

檸檬在抗菌方面的功效一直受到重視,從人們使用的歷史記載中就記錄了檸檬的解毒效果好,古埃及人認為檸檬是肉類,魚類中毒,以及傷寒傳染病的解毒劑,早期,檸檬新鮮的果實因富含維他命C而倍受重視,還曾被認為是內分泌腺的補藥,另外,用作食品和香水的調味劑也受到人們的喜愛。

檸檬傳統使用功效

對身體循環系統有很好的幫助,它可促進血流暢通,因而減輕靜脈曲張部位之壓力;

是有效的強心劑,通常用於降低血壓,可恢復紅血球的活力,減輕貧血的現象;同時刺激白血球,進而活絡免疫系統,幫助身體抵抗傳染性的疾病。

抗菌的特性能減輕喉嚨痛、咳嗽和流行性感冒,如有發燒現象時,檸檬能使體溫下降。

對於長期服藥,肝指數不佳或是容易勞累(早上起不來的情況),檸檬可清除自由基。皮埃爾▪法蘭貢(Pierre Franchomme) 大師在檸檬處理肝功能衰弱,身體發炎,抗抑鬱等功效這幾方面都給予3分(1~4分)。

有很好的助消化系統功能,抑制體內酸性,促進胃部的鹼性增加,促進胰島素分泌,曾經被用以緩解血糖的升高。

檸檬對心靈功效

感覺炙熱煩躁時,檸檬可帶來清新的感受,幫助澄清思緒,還可以消除倦怠感。

檸檬適用的場所

工作場所,公共場所,以及在書房都合適使用檸檬,它不僅可以帶動我們的情緒,也可以讓我們的積極性提高,對眼前的事物更主動投入,是一款多數人都喜歡的味道。由於檸檬的揮發性很快,所以味道很快就揮發,需要集中注意力時,檸檬清新強勁的味道可以起到輔助作用。

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