最近Netflix上的「孫家兄弟」頗為熱門,最大特點是中英文夾雜幾句台語,聽力上面相當滿足台灣群眾的熟悉度。哥哥的帥氣與弟弟的慧黠,加上爸爸(寇世勛)、媽媽(楊紫瓊)都是我們熟悉的面孔,8集影片2天就趕完了。很久沒有看到類似的黑色幽默喜劇動作片。
第一集第一個畫面就是信義區知名億萬豪宅陶朱隱園的出現,而飾演哥哥的錢裕揚熱搜後原來是錢復的孫子,與台灣有比較深的淵源,12歲以前都住在台灣,有了他幾句畫龍點睛的台語襯托下,這齣戲的台味加分許多。
Charls Sun看起來就是常年運動的體態,熱衷運動的人難免會有運動後肌肉酸痛,或是參加運動競賽前的緊張害怕的狀態,其實,精油在這部分也是可以幫到我們的哦!每次運動完隔天肌肉酸痛時,就會使用羅馬洋甘菊,甜馬鬱蘭,西洋蓍草與天竺葵等調配的複方精油擦在痠痛肌肉處,過一會兒感覺好多了。
運動比賽時,可以運用薄荷精油、檸檬精油,或是尤加利精油,薄荷清涼的味道大家應該很熟悉,薄荷精油對我們有幾大功效,像是清新口氣、集中注意力、緩解頭痛、鎮靜消炎、緩解肌肉和骨骼的痠痛、舒緩呼吸道症狀以及改善消化道不適,這些功效就足以證明合適運動員使用的第一選擇;尤加利也適合賽前振奮精神,它還有促進癒合與消炎的功效。可以在裝滿酒精的瓶子裏滴幾滴精油,噴灑在空間裏,聞到氣味後會幫助自己提高鬥志。
有時候,運動賽前會有焦慮緊張的情緒,這時,可選擇佛手柑、甜橙等柑橘類的精油,幫助情緒穩定;或是天竺葵甜蜜的花香調也可使人放鬆鎮定,此外,天竺葵有抗憂鬱的香味,當覺得工作繁重、壓力太大,情緒忽起忽落,其帶有玫瑰花香的氣味是具有很好的平衡和協調功效,它能改變一個人的極端態度,對於那種追求完美和醉心於工作的人,天竺葵可以提供很好的幫助。
在這個運動風氣逐漸興起的時刻,除了鍛鍊體魄外,我們也要照顧好因為運動姿勢不良或運動過度所造成的肌肉筋骨痠痛問題,還有因為緊張的情緒也要懂得適度安撫,精油在這方面可以幫到我們許多喔!